Percorso integrato di Fitoterapia e Medicina Tradizionale Cinese
Il ritmo non è qualcosa che abbiamo soltanto dentro in senso astratto: è il modo in cui la vita si esprime. Pensaci un attimo: respiri e già stai seguendo un ritmo. Inspiri, espiri. Non puoi farlo in un unico tempo. Anche quando dormi o sei attiv* il tuo corpo sta sempre alternando fasi diverse: energia e recupero, concentrazione e rilascio. Per non parlare dei battiti del cuore, che scandisce come un tamburo i nostri stati emotivi. La cosa interessante è che questo riguarda tutto: il sonno, l’intestino, la tua energia durante la giornata, le fasi ormonali… tutto segue dei cicli. Quando questi cicli sono armonici, ti senti più stabile e presente. Quando si scompensano, inizi a percepire segnali molto concreti: stanchezza, difficoltà a recuperare, tensione, confusione.
Allargando lo sguardo: anche la natura funziona così. Il giorno e la notte, le stagioni, la crescita e il riposo delle piante. Le piante, silenziose e pazienti, ci offrono il loro linguaggio antico, ricordandoci che la natura non è qualcosa di separato da noi, ma una presenza a cui possiamo ispirarci. Nella natura nulla è lineare. Tutto si muove per fasi, oscilla e vibra.
Nelle medicine tradizionali, orientali ma anche mediterranee, il ritmo è un concetto chiave: la salute non è vista come qualcosa di statico, ma come la capacità dell’essere di adattarsi all’ambiente e di mantenere un movimento armonico tra le sue diverse fasi, permettersi di cambiare ricordandosi sempre chi si è.
Prova a chiederti che ritmo stai vivendo in questo momento. Stai andando troppo veloce? Oppure ti senti rallentato e senza energia?
Il punto è iniziare ad ASCOLTARE
Ritrovare il proprio ritmo non significa inseguire un ideale di perfezione . Significa tornare a riconoscere quando è il momento di attivarsi, quando è il momento di fermarsi e quando è il momento di recuperare.
Se ritrovare il TUO ritmo ti interessa io ed Irene Rapelli abbiamo pensato ad un percorso da fare insieme diviso in tre momenti:
DIAMO IL LA’ – uno spazio di ascolto e di parola per capire come stai, osservare insieme qual è il bisogno, individuare se serve il rimedio fitoterapia più adatto. E’ il momento in cui si inizia a dare una direzione chiara al percorso, affidandoci alla saggezza delle piante.
BATTITO – Ci sarà uno spazio di sostegno dato dal trattamento di medicina tradizionale cinese più indicato, il tocco trasformativo del trattamento energetico, insieme al lavoro delle piante scelte inizialmente, scendono in profondità: sarà un cammino verso il sentire, percepiamo cosa si attiva in noi, cosa lasciamo andare e cosa si muove.
IL TUO RITMO – Infine faremo insieme il punto su cosa è cambiato, quale parte di noi si è aperta a nuova consapevolezza
Se sei arrivato a leggere fino a qui e sei curioso di scoprire di più su questo percorso ti invito a contattare me (Giulia Rubino), oppure Irene Rapelli, tramite la sezione CONTATTI del sito; ti possiamo dare maggiori informazioni in merito al percorso integrato sopra descritto.
Grazie dell’attenzione.